La perdita di un amico animale è uno dei momenti più difficili che un amante degli animali possa affrontare. Questi compagni a quattro zampe, alati o acquatici diventano parte integrante della nostra vita, offrendo amore incondizionato, compagnia e gioia. Quando se ne vanno, il vuoto che lasciano può essere devastante, simile alla perdita di un membro della famiglia. Affrontare questo dolore è un processo delicato e personale che richiede tempo e supporto.
In questo articolo, esploreremo alcune strategie e suggerimenti per aiutarti a superare la perdita di un amico animale, onorando la sua memoria e trovando conforto nel ricordo dei momenti felici trascorsi insieme. Che tu stia cercando modi per affrontare il dolore, suggerimenti per commemorare il tuo amato animale o semplicemente parole di conforto, speriamo di offrirti un po’ di sollievo durante questo momento difficile.
Ieri la mia piccola Luna ci ha lasciato. Era una gattina di più di dieci anni che avevamo preso in stallo perché Felv Positiva e non sarebbe sopravvissuta al freddo dell’inverno perugino. E invece ha vissuto l’inverno, e la primavera, e anche un po’ d’estate. Ci ha amato tanto, e l’abbiamo amata tanto. Anche quando ci svegliava nel bel mezzo della notte, o la mattina troppo presto, perché aveva fame, o semplicemente aveva bisogno di compagnia.
Quando la mattina mi svegliavo per l’ansia, lei mi seguiva e si accoccolava vicino a me mentre studiavo. La sera stava insieme a me mentre guardavo le serie tv, e ogni volta che mi muovevo era come se avessi due ombre. Se entravi in cucina, lei era lì, perché sapeva che era lì che c’era il cibo. Ricordo ancora che all’inizio era una timidona, spaventata, stava sotto al divano e se usciva e si accorgeva che la guardavamo… Eccola correre di nuovo. Poi all’improvviso ha capito che non volevamo farle del male, e ha cominciato a farsi avvicinare. Si faceva coccolare, viziare, fino alla fine dei suoi giorni.
Purtroppo la Felv, il virus della leucemia felina, insieme a una malattia renale, ce l’hanno portata via. Non si può dire che non abbia vissuto, ma adesso la sua assenza si fa sentire in tutti i silenzi mattutini, nella mancanza del rumore delle sue zampette che ci seguivano ovunque andassimo in casa. Passerà, ma adesso fa ancora molto male. Mia piccola Luna, questo articolo è per te.
Come superare la perdita di un amico a quattro zampe
Abbraccia i tuoi sentimenti
Affrontare la perdita di un animale inizia con l’accettazione dei propri sentimenti. È naturale sentirsi tristi, arrabbiati, frustrati o persino colpevoli per la morte del proprio amico a quattro zampe. Non reprimere queste emozioni; è essenziale riconoscerle e gestirle in modo sano. Concediti il permesso di piangere e di sentire il dolore, poiché questo è un passo cruciale nel processo di guarigione. Tenere un diario delle proprie emozioni può aiutare a esprimere i propri sentimenti senza giudizio.
Puoi anche scegliere di condividere le tue emozioni, in modo da non affrontare la perdita da solo. Cerca il supporto di amici e familiari che possono aiutarti a superare il dolore. Ti faccio anche presente che esistono dei gruppi di supporto online e offline per proprietari di animali che hanno subito la perdita di un animale.
Ricorda i momenti felici
Mi fa tanto male solo pensare che non c’è più, ma insieme al mio ragazzo ricordiamo tutti i momenti belli che abbiamo passato con lei e, nonostante con gli occhi lucidi, ci strappa un sorriso. Condividi quindi storie e aneddoti con amici e familiari, celebrando la vita stupenda che hai vissuto con il tuo animale. Magari puoi scrivere una lettera al tuo animale, raccontando tutto ciò che hai amato di lui e le esperienze speciali che avete condiviso, può aiutarti a mantenere vivi quei ricordi preziosi e a trovare un po’ di pace. Ma non usare palloncini, non ferire altri animali per commemorare il tuo.
Crea un omaggio
Non appena siamo tornati a casa dal veterinario, ho aperto la galleria e ho mandato delle foto in stampa, alcune le porterò sempre con me. Puoi quindi realizzare un album fotografico, un collage di foto, o anche un video. Alcune persone piantano un albero o un fiore in memoria del loro animale, come simbolo di crescita e di vita che continua. Questi gesti tangibili possono aiutarti a elaborare i tuoi sentimenti e a celebrare la vita del tuo amico a quattro zampe in modo significativo.
Terapia
A volte, il dolore della perdita può diventare troppo grande e protrarsi per un periodo più lungo del previsto, portando a ciò che viene chiamato lutto complicato. In questo caso, potrebbe essere utile andare in terapia e farti aiutare da qualche professionista. Non è una sconfitta, ma non sempre possiamo affrontare il lutto da soli.