San Valentino: tra apparenza e autenticità
Iniziamo dalle origini di questa “festa”: perchè San valentino viene considerata la “festa degli innamorati? Si deve fare un salto indietro nel tempo, nell’epoca romana …
Riflessioni
Che stile di attaccamento sei?
L’innamoramento sembra un’esperienza unica e irripetibile, ma la teoria dell’attaccamento di Bowlby e Ainsworth rivela che il legame con il primo caregiver influenza profondamente le relazioni future. I quattro stili di attaccamento principali — Sicuro, Insicuro-Evitante, Insicuro-Ambivalente e Disorganizzato — riflettono dinamiche interiori che possono condizionare i rapporti da adulti, riproponendo meccanismi disfunzionali, se non elaborati.
Diventare consapevoli di questi schemi aiuta a evitare relazioni tossiche e a modificare reazioni emotive automatiche.
La sensibilità: dono e fatica, 2 facce della stessa medaglia
Qualche giorno fa ho ricevuto da una persona una richiesta un po’ particolare, ossia di buttar giù una sorta di “manuale di sopravvivenza” per la …
Giornata della memoria 2025, 80 anni dopo: una prospettiva queer
La Giornata della Memoria, che si celebra ogni anno il 27 gennaio, è una di quelle ricorrenze che porta con sé un peso incredibile, un …
La Giornata Internazionale dell’Educazione: Perché il 24 gennaio è fondamentale per il futuro
La Giornata Internazionale dell’Educazione, celebrata ogni anno il 24 gennaio, rappresenta un momento fondamentale per riflettere sull’importanza dell’istruzione come diritto umano universale. Istituita dalle Nazioni …
Blue Monday 2025: è oggi il giorno più triste dell’anno?
Le testate giornalistiche sono cariche dall’alba di questa giornata per urlarlo senza sosta: “Oggi è il Blue Monday, il giorno più triste dell’anno”. Insomma, che …
L’autenticità attraverso i social e 3 comportamenti inconsapevoli che mettiamo in atto
Viviamo in un’epoca in cui l’autenticità è diventata un’isola sempre più difficile da raggiungere: tra valori disarmonici che inneggiano alla perfezione e alla competizione e …
Invalidazione emotiva 5 errori comuni che tuttə facciamo
L’invalidazione emotiva rappresenta un fenomeno psicologico di rilevante complessità, si tratta di un processo attraverso il quale le esperienze emozionali di un individuo vengono sminuite, …
Donare il proprio tempo: perché il volontariato fa bene a te e al mondo
Viviamo in un mondo sempre più connesso, ma a volte sembra che la distanza tra le persone sia aumentata. In questo contesto, il volontariato rappresenta …
La narrazione che facciamo a noi stessi: sei veramente la storia che ti racconti?
Quanto è importante la narrazione che facciamo a noi stessi? Da che cosa dipende, ma soprattutto che cos’è? In parole povere potremmo dire che è …