Forest Bathing, la “medicina verde”
Caro lettore, cara lettrice, se vuoi scoprire di più sulla pratica del forest bathing ti invito a dedicarmi qualche minuto del tuo tempo per leggere …
riflessioni
Stimolare la creatività: idee educative per bambini, ragazzi e adulti
Stimolare la creatività è una necessità educativa e personale in ogni fase della vita. Non si tratta solo di disegnare o colorare: la creatività è …
Che stile di attaccamento sei?
L’innamoramento sembra un’esperienza unica e irripetibile, ma la teoria dell’attaccamento di Bowlby e Ainsworth rivela che il legame con il primo caregiver influenza profondamente le relazioni future. I quattro stili di attaccamento principali — Sicuro, Insicuro-Evitante, Insicuro-Ambivalente e Disorganizzato — riflettono dinamiche interiori che possono condizionare i rapporti da adulti, riproponendo meccanismi disfunzionali, se non elaborati.
Diventare consapevoli di questi schemi aiuta a evitare relazioni tossiche e a modificare reazioni emotive automatiche.
La Giornata Internazionale dell’Educazione: Perché il 24 gennaio è fondamentale per il futuro
La Giornata Internazionale dell’Educazione, celebrata ogni anno il 24 gennaio, rappresenta un momento fondamentale per riflettere sull’importanza dell’istruzione come diritto umano universale. Istituita dalle Nazioni …
Invalidazione emotiva 5 errori comuni che tuttə facciamo
L’invalidazione emotiva rappresenta un fenomeno psicologico di rilevante complessità, si tratta di un processo attraverso il quale le esperienze emozionali di un individuo vengono sminuite, …
Donare il proprio tempo: perché il volontariato fa bene a te e al mondo
Viviamo in un mondo sempre più connesso, ma a volte sembra che la distanza tra le persone sia aumentata. In questo contesto, il volontariato rappresenta …
Bullismo e razzismo a scuola: strategie per affrontarli e prevenirli
Bullismo e razzismo a scuola sono problemi che colpiscono tanti studenti e richiedono interventi immediati. Per creare un ambiente scolastico sicuro e inclusivo, è fondamentale …
Ansia Scolastica e Strategie per Gestirla
Ti senti spesso sopraffatto dai tuoi impegni scolastici? Sei un insegnante che vede i propri alunni lottare contro l’ansia? Come pedagogista, sempre più spesso ricevo …
Giornata Mondiale dei Sogni: 25 settembre
“Se puoi sognarlo, puoi farlo” La giornata mondiale dei sogni è stata istituita per sottolineare l’importanza di questi nella vita quotidiana di ogni individuo. I …
È possibile sentirsi a casa anche a 300 km di distanza?
Al momento della partenza dopo il periodo estivo, mi chiedo come mai lasciare casa sia sempre così complesso. Ormai sono anni che mi muovo tra …