August blues: 3 super consigli per affrontare la tristezza di fine estate in modo costruttivo
Hai mai sentito parlare di August blues? Agosto è sempre quel mese magico in cui il mare, la montagna, il sole e l’aria di libertà …
Salute
Soft landing: 5 consigli per riprendere la routine e tutelare il nostro benessere
L’estate procede a gonfie vele, ma vi avvicina la stagione della ripresa. É per questo che dobbiamo prepararci al soft landing, un sano atterraggio comodo …
Malessere stagionale: 5 consigli per affrontarlo al meglio
Hai mai sentito parlare di malessere stagionale? In ogni caso, sei nel posto giusto e il motivo è semplice: vivere momenti di debolezza è assolutamente …
Free Hugs 2024: gli abbracci di Univox per contrastare la tristezza e l’ansia
Hai mai sentito parlare di free hugs? Se la risposta è no, non vediamo l’ora di incontrarti e farti provare il sapore speciale di un …
Psicotraumatologia e EMDR: ne parliamo insieme al dott. Daniele D’Erasmo
Avete mai sentito parlare di EMDR e di Psicotraumatologia? Noi ora sì, ma soprattutto grazie al grande supporto del dottor Daniele D’Erasmo, Psicologo e Psicoterapeuta …
Donatori di sangue: 3 motivi per diventarlo
Il 14 giugno ricorre la Giornata Mondiale del Donatore di Sangue, un evento istituito dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) per riconoscere e ringraziare i donatori …
La meteoropatia: quando cielo e umore vanno a braccetto
Storie di ordinaria meteoropatia… o forse no? Ore 07:00. Suona la sveglia. Assonnatə la spengi e alzi gli avvolgibili: un sole caldo inizia a farsi …
Sonno e salute: perché dormire fa bene
Marzo, si sa, è un mese davvero speciale. In questo mese, infatti, ricorre la Giornata Mondiale del Sonno, celebrata ogni anno il venerdì precedente l’equinozio …
DCAmolo: il valore del dialogo e della speranza nella cura dei disturbi alimentari
Il 15 marzo ricorre la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, una ricorrenza di vitale importanza per l’universo dell’attivismo e della sensibilizzazione psicologica. Su questa scia …
De.sidera. Autolesionismo in adolescenza: una riflessione condivisa con Grazia Corcella e Rosanna Fiorella
Oggi De.sidera, la nostra rubrica settimanale, ha accolto l’idea di proporre un prezioso momento di riflessione su un tema che la nostra associazione considera ad …