Danzare per stare meglio: quando il corpo esprime ciò che le parole non dicono
In occasione della Giornata Internazionale della Danza, siamo portati a pensare alla danza come a una forma d’arte, fatta di tecnica, disciplina e performance. Eppure, …
emozioni
La rabbia: un’emozione da legittimare (e da non temere)
Le emozioni svolgono un ruolo fondamentale nella nostra vita: hanno infatti una funzione adattiva, ovvero ci permettono di reagire agli eventi che ci capitano e …
Blue Monday 2025: è oggi il giorno più triste dell’anno?
Le testate giornalistiche sono cariche dall’alba di questa giornata per urlarlo senza sosta: “Oggi è il Blue Monday, il giorno più triste dell’anno”. Insomma, che …
Invalidazione emotiva 5 errori comuni che tuttə facciamo
L’invalidazione emotiva rappresenta un fenomeno psicologico di rilevante complessità, si tratta di un processo attraverso il quale le esperienze emozionali di un individuo vengono sminuite, …
Il peso delle emozioni oggi
Al giorno d’oggi, un argomento delicato, per certi versi spinoso riguarda le emozioni. La società dai ritmi troppo veloci, il mondo sempre più interconnesso e …
Inside Out 2 e il potere di conoscere le proprie emozioni
Il cinema di animazione ha spesso la capacità di esplorare temi complessi attraverso storie apparentemente semplici e personaggi accattivanti. Inside Out , uscito nel 2015, …
Cos’è l’intelligenza emotiva? 4 falsi miti da sfatare
Se io ti chiedessi di dire ad alta voce come ti senti in questo momento, saresti in grado di identificare l’emozione che provi? Questo è …
“Dipingiamo emozioni” tra i banchi di scuola: il ritorno del laboratorio artistico di Univox
“A volte le parole non bastano.E allora servono i colori.E le forme.E le note.E le emozioni.” Alessandro Baricco Da questa meravigliosa citazione di Baricco partiamo con il resoconto …